Este alimento es muy nutritivo y saciante para el desayuno o merienda, además de saludable, podéis cambiar la fruta por otra que más os guste o la que esté en temporada, los frutos secos también podéis combinarlos.

Ingredientes

  • Avena en copos
  • Bebida vegetal (la que más te guste)
  • Fruta (fresas, frambuesas, plátano..)
  • Frutos secos (nueces, avellanas, almendras…)
  • Sirope de agave
  • Canela
  • Corteza de naranja o limón
  • Vainilla (opcional)

Preparación

En un cazo pondremos la bebida vegetal la vainilla, corteza de naranja o limón y en endulzante, antes de que hierva añadimos los copos de avena, antes sacaremos la corteza de naranja, removemos de vez en cuando sin que hierva a borbotones, dejarlo a fuego lento.

Cuando espese lo retiramos del fuego y lo disponemos en un bol y añadimos la fruta y frutos secos con la canela.