Categoría: Alimentos
TORTITAS DE AVENA VEGANAS
Ingredientes 1 Plátano 100 g. de harina de avena o copos de avena 180 ml de bebida vegetal Canela...
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RETENCIÓN DE LÍQUIDOS: RECOMENDACIONES
El calor, el sedentarismo, los cambios hormonales o el consumo excesivo de alimentos ricos en sal...
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QUÉ COMER PARA MEJORAR LOS SÍNTOMAS DEL SÍNDROME DEL OVARIO POLIQUÍSTICO
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una de las patologías más frecuentes entre las mujeres...
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ALIMENTOS QUE VAN BIEN PARA ALIVIAR LOS SÍNTOMAS DE LA MENSTRUACIÓN
Durante su etapa fértil, el cuerpo de la mujer está biológicamente orientado a la reproducción,...
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Gofres de acelgas saludables
Ingredientes un puñado de acelgas o espinacas 1 huevo 4 cucharadas de harina integral o harina...
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Tortitas de plátano sin harinas
Ingredientes 1 Plátano 2 Huevos Canela (opcional) Crema de almendras o crema de cacahuete o...
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Guiso de pollo fácil y rápido
Ingredientes Contramuslo de pollo Pimiento rojo Cebolla Zanahoria Ajo Patatas Vino blanco Hojas de...
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Wrap de calabacín
Ingredientes 1 calabacín Queso semicurado o mozarella Jamón cocido o pavo, salmón ahumado…...
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Puerros gratinados
Ingredientes Puerros Jamón cocido Queso semi de cabra ingredientes para la bechamel Mantequilla...
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Conociendo el trastorno por atracón
Trastorno por atracónDescarga
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Boniato relleno con proteína de guisante texturizado
Ingredientes 1 boniato Champiñones Cebolla Proteína de guisante texturizado o soja texturizada o...
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Ñoquis con gambas y queso cottage
Ingredientes Ñoquis Calabacín Berenjena Cebolla Gambones congelados 1 cucharada sopera de queso...
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