Etiqueta: saludable
Donuts protéicos sin harinas
Ingredientes 2 huevos 40 gramos de proteína en polvo (de tu preferencia) levadura Pepitas de...
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Tortitas de plátano sin harinas
Ingredientes 1 Plátano 2 Huevos Canela (opcional) Crema de almendras o crema de cacahuete o...
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Guiso de pollo fácil y rápido
Ingredientes Contramuslo de pollo Pimiento rojo Cebolla Zanahoria Ajo Patatas Vino blanco Hojas de...
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Wrap de calabacín
Ingredientes 1 calabacín Queso semicurado o mozarella Jamón cocido o pavo, salmón ahumado…...
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Puerros gratinados
Ingredientes Puerros Jamón cocido Queso semi de cabra ingredientes para la bechamel Mantequilla...
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Ensalada de tomate con berberechos
Ingredientes Tomate Lata de berberechos al natural Queso fresco Para el aliño: aove, sal, limón...
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Ensalada de judías verdes
Ingredientes Judías verdes cocidas Huevo cocido Tomate Atún en lata o ventresca o caballa en lata...
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Boniato relleno con proteína de guisante texturizado
Ingredientes 1 boniato Champiñones Cebolla Proteína de guisante texturizado o soja texturizada o...
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Ñoquis con gambas y queso cottage
Ingredientes Ñoquis Calabacín Berenjena Cebolla Gambones congelados 1 cucharada sopera de queso...
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Pavo con verduras en freidora de aire
Ingredientes Solomillo de pavo Cebolla Pimiento rojo Berenjena Ajo y cebolla en polvo Sal y...
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TÓXICOS EN LA COCINA, LO QUE USAMOS Y LO QUE COMEMOS
¿Tu sartén o recipiente podría liberar sustancias dañinas? Conciencia sobre los riesgos invisibles...
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Huevos rellenos saludables
Ingredientes Huevos cocidos 1 lata de atún o caballa o ventresca 1 cucharada de tomate frito...
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