Etiqueta: sano
Salteado de judías con gambas
Os dejo la tabla nutricional total de esta receta: Judías63 kcal1.5g. grasas8.1 g. h.c.2.4 g....
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Falso ceviche de berberechos
Este ceviche os resultará delicioso, además de lo fácil que es de hacer. Os dejo la tabla...
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Canelones de calabacín vegetariano
Una idea deliciosa de comer diferente, saludable y además bajo en calorías, podéis añadir los...
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pisto a mi manera
Este rico pisto que os enseño queda realmente delicioso, además que nos aporta cantidad de...
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Muffins de manzana sin azúcar buenos y saludables
Aquí os pongo una receta super saludable apto para celiacos si cambian los copos de avena por...
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¿Cómo cocer el arroz integral?
Aquí os explico paso a paso como se cocina el arroz integral, un arroz mucho más saludable que el...
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Tortitas de avena con nutella casera
Os explico paso a paso como se preparan unas ricas tortitas de lo más fácil y sencillo, yo las...
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Tofu crujiente con salsa agridulce
Os explico paso a paso como se prepara un rico tofu, diferente a lo que he probado, además que...
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Potaje perfecto
Os explico paso a paso como se hace un rico potaje de garbanzos, rico de verdad y muy saludable,...
Leer másEnsalada de patata con quinoa
Os explicaré paso a paso como se hace una rica y sana ensalada de patata con quinoa, con muy pocos ingredientes, además esta receta es apta para veganos y vegetarianos, si no fuera así podéis añadirle, huevo cocido, atún de...
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Pastel de verduras y garbanzos ( vegano )
Os enseño como se prepara de lo más fácil y rápido, un pastel de verduras con garbanzos, yo opté...
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Rosquillas con semillas caseras
Os explico paso a paso como se hacen unas ricas rosquillas de la manera más fácil, lo aré en...
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