Hola queridos amigos y queridas familias, soy Patricia Carmona, experta en manipulación de carnes y pescados. Empecé en este mundo hace más de 10 años, trabajando en pescaderías y carnicerías, y formándome sobre la manipulación de alimentos, acabo de sacar un grado en dietética y nutrición, estudié un curso homologado en salud deportiva, otro curso de nutrición en la práctica deportiva y otro más especificado y homologado en nutrición vegana y vegetariana aplicado al deporte. Sigo en continuo aprendizaje y seguiré formándome y reciclándome para dar un servicio de 100.
Os enseñaré en mi web y mi canal de vídeos muchas cosas más de la vida cotidiana, os daré consejos y os revelaré trucos para el bienestar general: recetas de cocina (carnes, pescados, verduras y hortalizas, repostería saludable sin azúcar ni harinas, recetas para veganos, recetas para vegetarianos), manipulación de alimentos (carnes y pescados), conservación de alimentos.
Por supuesto aprenderéis conmigo a hacer ejercicios físicos para fortalecer partes de nuestro cuerpo y estar en forma, estiramientos y relajación, consejos de salud además de enseñaros un poco de costura y alguna que otra cosilla más.
Gracias a los conocimientos adquiridos en hierbas aromáticas y otros complementos para condimentar recetas os los trasladaré para que aprendáis a tener vuestras propias hierbas (orégano, hierba buena, menta, perejil, ajos) en vuestra casa, utilizando macetas.
Espero que todo lo que publique os sea de utilidad, aprenderemos juntos, compartiendo el conocimiento.
Podéis seguirme en mi cuenta de instagram patricianutricionydeporte, ahí publico casi a diario, y podéis contactar conmigo personalmente.
Patricia Carmona.
