Categoría: Verduras y hortalizas
Arroz integral con salmón en 10 minutos
Ingredientes Filete de salmón sin espinas 1 vasito de arroz integral de 1 minuto Cebolla Ajo...
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Judías verdes con gambas
Ingredientes Cebolla Ajo Setas o champiñones Judías verdes de bote o natural 1 huevo Gambas...
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Pastel de verduras saludable
Ingredientes Verduras las que prefieras, yo utilicé: Pimiento rojo, zanahoria, cebolla, brócoli,...
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FRUTAS Y VERDURAS DE TEMPORADA
Consumir frutas y verduras de temporada tiene varias ventajas. Mayor frescura y sabor: Las frutas...
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Pasta de guisante con salmón
Ingredientes 150 gramos de salmón fresco a dados 70 gramos de pasta de guisantes o garbanzos,...
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Pimientos rellenos con proteína de guisante y verduras
Ingredientes 100 g. proteína de guisante 5 champiñones 1/2 calabacín 1/2 cebolla 2 dientes de ajos...
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Arroz integral con verduras y sepia
Ingredientes 100 g. de sepia limpia o calamares 1 zanahoria 1/2 calabacín 1/4 cebolla 3...
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Ratatouille al horno
Ingredientes 2 berenjenas 1/2 calabacín 1 tomate grande 4 cucharadas de tomate frito o triturado...
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Alimentación antiinflamatoria
La inflamación puede definirse como una respuesta local al daño celular, que se caracteriza por...
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Salteado de judías con gambas
Os dejo la tabla nutricional total de esta receta: Judías63 kcal1.5g. grasas8.1 g. h.c.2.4 g....
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Arroz 3 delicias a mi manera delicioso
Os preparo este rico arroz de la manera más fácil y rica que váis hacer, pongo cefalópodos como el...
Leer másTofu de lenteja roja fácil y delicioso
Una idea magnífica para mezclar con vuestras comidas, como por ejemplo en guisos, con pasta… incluso podéis hacerlo a la plancha o comer así tal cual y queda riquísimo, esta receta nos aporta muchos beneficios entre ellos: Baja...
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