Salud hormonal de la mujer
¿Qué es? Se refiere al buen funcionamiento de las hormonas en tu cuerpo. Las hormonas son...
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Donuts deliciosos de manzana
Ingredientes para 5 donuts 1 Manzana grande 2 Huevos Canela al gusto 50 g. de harina de almendra 1...
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Pizza deliciosa con base de lenteja roja
Con esta misma receta de la base, podéis hacer unas ricas tortitas😉 hechas en la sartén con un...
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Pimientos rellenos con proteína de guisante y verduras
Ingredientes 100 g. proteína de guisante 5 champiñones 1/2 calabacín 1/2 cebolla 2 dientes de ajos...
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Arroz integral con verduras y sepia
Ingredientes 100 g. de sepia limpia o calamares 1 zanahoria 1/2 calabacín 1/4 cebolla 3...
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Círculo vicioso de las dietas restrictivas
Círculo vicioso de las dietas restrictivas, son aquellas que limitan de alimento al individuo para...
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Ratatouille al horno
Ingredientes 2 berenjenas 1/2 calabacín 1 tomate grande 4 cucharadas de tomate frito o triturado...
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Ensalada refrescante de gambones y berberechos
Ingredientes 5 gambones 1/2 lata de berberechos al natural 1/2 cebolla tierna Tomates cherrys 1/2...
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Galletitas de boniato con chocolate
Ingredientes Boniato asado o cocido 4 cucharadas de copos de avena 2 cucharadas de harina de arroz...
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Ensalada de sepia
Ingredientes 1 sepia Pimiento rojo y amarillo Tomate cherry Cebolla tierna Pepino Para el aliño:...
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¿Qué es el cortisol? ¿y cómo reducirlo?
El cortisol es una hormona esteroidea que se produce en las glándulas suprarrenales, ubicada sobre...
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Pancakes de manzana
Os dejo la tabla nutricional de esta receta: Manzana52 kcal0.17 g. grasas13.81 g. h.c.0.26 g....
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