Categoría: Veganas
Ensalada de garbanzos tostados con tofu crujiente
Ingredientes Tofu blanco o ahumado Garbanzos cocidos Tomate cherry Zanahoria Lechuga Copos de maiz...
Leer másInfusión con cardamomo
Os dejo el vídeo de como se hace esta rica infusión con muchos beneficios para la salud. Beneficios Perejil Diurético natural: Ayuda a eliminar líquidos y toxinas. Rico en vitamina C: Refuerza el sistema inmunológico....
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¿Cómo complementar las proteínas vegetales completas?
Mezclar cereales con proteínas vegetales como las lentejas, garbanzos, alubias o soja es una...
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Pimientos rellenos con proteína de guisante y verduras
Ingredientes 100 g. proteína de guisante 5 champiñones 1/2 calabacín 1/2 cebolla 2 dientes de ajos...
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Ratatouille al horno
Ingredientes 2 berenjenas 1/2 calabacín 1 tomate grande 4 cucharadas de tomate frito o triturado...
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Gachas de avena o porridge «sabor nutella»
Estas gachas para un pre entrenamiento o post entrenamiento, son ideales para recuperar la energía...
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Mousse de chocolate y avellanas de tofu
Os dejo el valor nutricional total de esta receta: Tofu226 kcal11.8 g. grasas1.6 g. h.c.26 g....
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Tofu a la mostaza
Os dejo el valor nutricional total de esta receta: Tofu226 kcal11.8 g. grasas1.6 g. h.c.26 g....
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Tofu marinado
El tofu es una comida de origen oriental, preparada con soja, agua y solidificante o coagulante....
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¿Qué es el tofu? ¿Cómo utilizarlo?
El tofu es una comida de origen oriental, preparada con soja, agua y solidificante o coagulante....
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«Buñuelos» de yuca rellenos de chocolate saludables
No son buñuelos pero se parecen mucho, no contienen azúcar ni harinas, además hecho en el horno,...
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Galletas de almendra y canela en freidora de aire
Para 6 galletas Os dejo la tabla nutricional total de esta receta: Almendra1.085 kcal91.8 g....
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