Rutina de tren superior con bandas elásticas.
Trabajaremos principalmente la espalda, hombros, bíceps y tríceps, sin impacto.
Las bandas elásticas es una magnífica herramienta para aquellas personas que quieren empezar a hacer ejercicios de fuerza, ya que no tiene impacto y son fáciles de manejar, hay bandas de diferentes resistencias, elige la tuya y a empezar.
