Os explico de manera resumida, que la nutrición es importante para nuestro día a día para la vida y para vivir.
Sin una adecuada nutrición-alimentación no hay salud, no hay vida.
El principal problema de la salud pública en el mundo son las enfermedades relacionadas con la nutrición, sean por exceso o defecto.
Mejorar la alimentación-dieta podría ser el factor aislado más importante para reducir las enfermedades, estudios recientes lo han demostrado, factores como los genéticos por ejemplo, tenemos la posibilidad de prevenir o retrasar la aparición de enfermedad modificando nuestra dieta, la manera de alimentarnos todos los días, como por ejemplo: obesidad, diabetes, algunos tipos de cáncer, osteoporosis…
