Estas barritas además de saludables son energéticas ya que contienen alimentos esenciales para la práctica deportiva y que puedes llevar a cualquier parte, los frutos secos y las frutas deshidratadas te aportarán calcio, magnesio, fosforo, potasio, vitaminas y una buena fuente de energía, los dátiles son una alternativa adecuada a los azúcares refinados, la avena una buena fuente de fibra y las semillas de lino trituradas contiene omega-3, además que quedan super ricos.